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今日立秋,医生叮嘱糖尿病患者:宁愿躺一天,也不要轻易做这3事

日子过得真快,转眼就到了立秋。虽然暑热还没完全散去,但自然界的阳气已经开始收敛,阴气渐长。对于血糖本就容易波动的朋友来说,这个时节是身体的一道坎。很多糖友觉得秋天凉快了,可以放开活动了,结果身体反而出了状况。在这个节气转换的节点,有些事真的不能急。我今天要反复叮嘱的这三件事,做错的代价可能比你想的要大得多,有时候,在家...
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中俄关系飙升,令普京意识到危险?俄罗斯的战略,中国人要看清楚

2023年、2024年那阵子,走一趟莫斯科的红场周边或者环城公路,抬头看看川流不息的车流,挂着中国车标的家伙差不多能占到一半以上。俄罗斯汽车分析机构Autostat披露的数据里,2024年中国品牌在俄乘用车市场吃下了大约58.5%的份额,西方厂商拍屁股走人腾出来的空档,几乎被中国车企一口气全接盘了。从2024年10月开...
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明日白露是“凶日”,记得:1不动,2不露,3不争,4要泡,5要吃

“露从今夜白,月是故乡明”,时间过得真快,明天就是2026年9月7日了,我们将迎来一个反映自然界气温变化的重要节令,名为“白露节气”。白露,二十四节气中第15个节气,同样也是秋季第3个节气,有着“水汽遇冷凝结成水珠”的意思,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,此时大部分地区昼夜温差可达10摄氏度以上。所谓“秋属金、色...
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洋葱被点名了!发现:肠息肉患者吃洋葱,不必等多久,或有5变化

肠息肉术后复查时,最怕听医生说“又长了”。但你可能想不到,诊室里医生翻看病理报告时,真正惋惜的往往不是复发本身,而是患者错过了一个每天都能做的、成本极低的干预动作。这个动作跟洋葱有关。先别急着把洋葱当药吃。门诊里我见过两种极端:一种人把洋葱当“抗癌神药”,顿顿生吃,吃到胃痛反酸;另一种人听说洋葱辛辣,直接把所有葱属蔬菜...
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650亿桶石油被美国端走,中国借出500亿该找谁还?这口气真咽不下

8 月 28 日特朗普当着全世界的面宣布,美国拿下了委内瑞拉 650 亿桶探明石油储量的多数控制权,美国纳税人一分钱都不用出。很多人在算这波美国赚了几万亿美元,却很少有人想起,十几年前我们借给委内瑞拉的 500 亿美元石油专项贷款,如今正卡在一个最尴尬的节点上。抵押物换了看守人,还钱的通道被人从中间掐断,这笔账到底该找...
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台湾民调出炉,赖清德、郑丽文满意度格外惊人,韩国瑜被逼到墙角

8 月下旬接连出炉的两份台湾民调,直接扯下了岛内政坛的遮羞布。赖清德执政满意度连续两个月踩中 “死亡交叉”,不满意度稳稳压过满意度。国民党主席郑丽文的 2028 参选支持率只剩 4.3%,连党内对手的零头都赶不上。最耐人寻味的是韩国瑜,支持率悄悄爬到党内第二,却恰恰因此被逼到了进退两难的墙角。这份民调从来都不只是一串冰...
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豆包开学季送三个月会员,我上学的时候咋没有这种好事?

今年的开学季,开学三大件大概要变成四大件了不知道大家有没有发现,这两年大学生的开学装备,正在悄悄变天。手机、电脑、平板之外,新生的行囊里还多了一样看不见的东西——AI。开学三大件,眼看就要变成四大件了。这还真不是夸张。去年的这会,中青校媒的调查显示,99.2%的受访大学生都在用AI。查资料、整课件、润色论文、写代码、做...
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为什么厉害的新硬件,总是出自广东?

一、当制造变成一件随手可做的事我书桌上有一尊达斯维达的模型,《星球大战》里的那个黑武士,一身黑盔甲,手里还应该有一把红色光剑。这东西是我用3D打印机打出来的。我不会建模、不懂材料,也分不清热床温度设成五十度和八十度有什么区别。我只干了一件事:从模型社区找了个文件,传到软件里,点了一下开始。三小时之后,它出现在了打印机的...
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八万人散场后,我看懂了中国企业为什么要去拉美

朋友们,你知道世界杯期间,在墨西哥最让人头疼的事情是什么吗?可能就是从阿兹特克体育场散场。我看的这场比赛,只是哥伦比亚对乌兹别克斯坦的一场小组赛,现场却来了超过八万人,按照FIFA最新公布的数据,阿兹特克体育场也是本届世界杯上座率最高的体育场。八万人一起散场,已经不能叫散场了,差不多得叫泄洪。终场哨一响,黄色球衣从看台...
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“耿同学”与锤不完的造假论文

01:学术大地震天临八年,学术圈再次迎来大地震!短短一个月内,有五位不乏顶着“长江学者”、“杰青”、“院士候选人”等头衔的“学术大牛”被爆出重大学术造假,更有人已经被校方宣布处理。背后的打假人,竟然是一位博五退学的肄业生——“耿同学”。多所大学开启了自查即使再不关心学术的人,最近都很难绕开这个名字。从在读博期间取名“耿...
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臭名昭著美国邪教,被抽象网红“跑酷”拷打

01:美国跑男楼宇之间的跑酷看腻了,在邪教大楼里的跑酷,有没有搞头?有!大伙儿都已经跑上了,就差你了!最近美国互联网上掀起了一股空前的“速通”挑战(Speed Running),至于挑战对象,则是美国臭名昭著的老牌邪教——“山达基教”,对,就是那个让汤姆克鲁斯都深陷其中的邪教。跑男挑战赛挑战内容很简单,你只用带入咱们熟...
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这个男人,用AI拿捏了1000万女性的深夜需求

一直以来,各大主流AI公司都严禁用户生成颜色内容,甚至连擦边球都不允许,以防外界对于AI产生什么不好的印象。假如让AI解除限制、放飞自我,会发生什么呢?你会得到一个1500万用户、200万月活的超级项目。一· 影子巨头我们说的这个项目,叫做Janitor AI,俗称清洁工。2023 年 6 月 16 日,澳大利亚个人开...
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新四军女兵被指认为国民党特务,粟裕知道后,下令严查到底!

烽火连天的抗日战争年代,刀光剑影的正面战场固然生死相搏,看不见硝烟的敌后暗线斗争,同样险象环生。除了要抵御日伪军的疯狂进攻,我党我军还时刻面临国民党顽固派蓄意制造的摩擦与构陷。内外压力交织之下,锄奸反特便成为新四军守护队伍安危、筑牢根据地根基的关键要务。1941年,苏中根据地就上演过一桩惊心动魄的风波:一名女战士被举报...
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陈赓最后一张全家福:孩子笑是真的,他和妻子的笑却是“演”的

提起陈赓大将,世人脑海中定格的,永远是他爽朗豁达、笑意盎然的模样。纵观一生,他向来乐观坚韧,总能以笑意直面硝烟磨难。可在一张全家福里,画面却藏着耐人寻味的反差:孩子们眉眼舒展,笑意纯粹烂漫,全然是无忧无虑的天真;而陈赓与傅涯脸上的笑容浅淡勉强,眼底藏着挥之不去的忧虑与沉重。明明是阖家团圆的合影,夫妻两人为什么难以展露发...
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日寇钻头距大庆油田仅剩200米突然停工?抗联战士:这不是天意

岁月流转,纵使硝烟远去,每当回望抗战那段苦难岁月,每个中华儿女心底依旧翻涌着难以平息的悲愤。哪怕这场侵略战争最终以正义战胜结束,但日寇踏碎山河、屠戮同胞、疯狂劫掠国土资源的桩桩罪责,永远镌刻在民族的伤痛记忆里。在侵略者觊觎的无数地下宝藏之中,大庆油田的故事格外耐人寻味。当年日军勘探钻机深探地下,钻头距大庆主力油层只有几...
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大枣是血栓凶手?医生忠告:上了年纪的老人这几物尽量少碰

62 岁的张阿姨退休后,日子过得精细,尤其在意养生补气血。听小区老姐妹说大枣是 “天然补血丸”,她便把枣当成了日常必备:早上小米粥里放七八颗,下午追剧时抓一把干枣当零嘴,就连蒸馒头也要切几颗枣丁进去。这一吃,就是两年多。前段时间她总觉得下午头沉犯困,走路久了腿还发沉,去医院做了全面体检,结果显示甘油三酯远超正常范围,颈...
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医生发现:天天走路锻炼的肺癌患者,不用几个月,身体迎来 5 变化

呼吸科复诊日,63 岁的张伯自己推开门走进来,老伴只拎着个布袋子跟在身后,完全不像三个月前,全程扶着他胳膊,走两步就要等他喘匀气。三个月前,张伯刚做完早期肺癌微创手术,出院时整个人虚得厉害,从客厅走到卧室都要歇两歇。家里人更是小心翼翼,别说出门,就连在家多走两步都要劝他躺下歇着,总觉得伤了元气就得养,动多了肺受不了。那...
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有气质、有魅力的女人,不是长相漂亮穿着时尚,而是这四个特征

走在生活里,我们经常会遇到一类女性。五官算不上惊艳,身上也没有大牌服饰加持,可只要她往那里一站,谈吐举止让人觉得舒服,相处过后会让人留下很深的好感。反观另外一部分女性,天生容貌出众,穿衣打扮紧跟潮流,妆容精致,可是相处时间久了,很容易让人产生距离感,甚至想要回避。很多人会陷入一个误区,把女性的魅力全部归结到脸蛋、身材和...
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意外发现的“饿两顿定律”,体重从120减到90,掉秤真快

减肥这件事,绝大多数人都走了弯路。常年水煮菜、疯狂忌口、天天高强度运动,饿得头晕眼花、累得浑身酸痛,体重不仅掉得慢,还特别容易反弹。好不容易瘦几斤,稍微吃顿正餐,立马回弹,越减越焦虑,越减越难瘦。很多人减肥失败,根本不是不够自律,而是方法用错了。一直误以为减肥要天天少吃、顿顿克制,结果代谢越饿越低、胃口越控越馋,最后彻...
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星宇闯大祸,开除应届生引市值大变,双标惹怒大众,调查启动!

奔驰怒斥星宇“严重道德失当”,然后调查来了。常州星宇股份把107名应届生逼走了,截至9月2日,这家车灯龙头的市值累计蒸发近27亿元,一群刚入职一个多月的年轻人,怎么就让一家年赚16亿的上市公司翻了车?事情得从8月初说起,星宇股份今年7月招了440名2026届高校毕业生,结果入职刚满一个月,HR就开始分批约谈,摆在应届生...
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